2010.02.10 Wed
お弁当の容量
なるべくお弁当を持参しています。
今日は昨夜の麻婆豆腐の残りで「マーボー丼」。
お弁当箱の容量は415mlと小さめ。
3分で食べた。
お弁当箱の容量がおおよそのカロリーだそうです。
女性は600mlが標準らしいけど、事務職なら-100mlにしたほうがいいとか。
だいたい2時間後にはお腹が空くけど
午前にクッキー食べたから今日は持つかな。
腰痛もほぼ治ったし、今日からウォーキング再開!
↓応援ありがとう

広島ブログ
今日は昨夜の麻婆豆腐の残りで「マーボー丼」。
お弁当箱の容量は415mlと小さめ。
3分で食べた。
お弁当箱の容量がおおよそのカロリーだそうです。
女性は600mlが標準らしいけど、事務職なら-100mlにしたほうがいいとか。
だいたい2時間後にはお腹が空くけど
午前にクッキー食べたから今日は持つかな。
腰痛もほぼ治ったし、今日からウォーキング再開!
↓応援ありがとう


広島ブログ
| 今日のご飯 | 12:59 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑













>
>



