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高陽町から発信しています。

2010年06月 | ARCHIVE-SELECT | 2010年08月

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トマトと鶏肉のカレー

昨日の晩ご飯は事務所のKKさんに教えてもらったホールトマトを1缶使うカレー。
レシピ検索した中から簡単なものを作ってみた。

ホールトマト1缶に対してカレールー(バーモンド辛口)を3つ入れた。
もう少し入れても良かったな。
コンソメも1つ。
カレーよりトマトのほうが強いけど、さっぱり美味しかった。
子供たちからもOKサイン。
次回は具を炒める時にニンニクを入れよう。

お昼もこれ。今朝は弁当作らずに済みました。

IMG_1114_1


夏休み中も息子は部活とブロックリーダー練習で学校へ行ってる。
9月の体育祭でブロックリーダーをやるそうで、ダンス(?)の練習に励んでいる。
あんまり聞かずにお楽しみはとっておこう♪
最後の体育祭はとっても楽しい行事になりそう。
やっぱり体育祭は秋だよ!

その前に来週は最後の公式試合(市総体)
左手の中指の爪の横に血豆がよくできる。
爪切りで血を抜いていたけど大丈夫なんかな??

これで中学野球最後です。
早いですね。号泣の準備もOKです。
平日で会場が可部運動公園なので、仕事抜けさせてもらいます m(。_。;))m ペコペコ…


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| 今日のご飯 | 13:13 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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吉野家牛丼270円

吉野家の牛丼並盛が今なら270円なのでKKさんと食べに行ってきました。
駐車場も店内も多かった。

店内で食べるのは人生2度目だと思う。


KKさんは紅しょうがも七味もたっぷり!二人ともツユだくで。

吉野家牛丼並盛1


『私のほうが肉が少ない!』って
大きな声を出したらKKさんが分けてくれた。

吉野家牛丼並盛2

270円は8月3日15時までですよー!!



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| 今日のご飯 | 13:01 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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親子バドミントン対決

日曜日のバドミントン大会では娘の試合を見てるともどかしくて、
もっとこうしろ、あーしろと、うるさく言ってしまった。

私は正式ルールがイマイチ解ってないくせに。


家で会話していると
『私が、オレが、一番ラケットをうまく使えるんだ!!』と
3人で言い合いになったので

晩ご飯の後、3人で安佐北スポーツセンターに行ってきた!


1

対戦結果。

息子  5勝2敗 

娘   3勝2敗 

私   1勝4敗  ・・・撃沈


私の必死な形相に息子は腹を抱えて笑ってた。
失礼な!!ヽ(*`ε´*)ノ

またしても息子の運動神経の良さを見せ付けられてしまいました。


楽しかったのでまた来たいな。
私の体力はどんどん落ちるだろうけどね。


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| ebiko | 23:27 | comments:2 | trackbacks(-) | TOP↑

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土用の丑

2

今日は土用の丑の日。
元気に夏を乗り切るため、今年もお昼に事務所でうな重をいただきました。
おいしかったー!

今日も朝からすごく暑かったです。
熱中症に気をつけて、こまめに水分補給しましょう。

私は朝までクーラー効かせて猛暑を乗り切ります。


うな重のカロリーは750kcalで登録。

さきほどしっかり消費してきました!!


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シャチョー、ご馳走様でしたm(o・ω・o)m

| 今日のご飯 | 22:50 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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ひよこバドミントン大会

日曜日は「ひよこバドミントン大会」に参加した娘。
場所は広島経済大学体育館。

なんと4戦4勝してブロック優勝しました!!

141人の小学生が参加し、26ブロックに分かれて試合。
26人が優勝(笑)
娘は相手に恵まれてた。

とはいえ、こんな立派なトロフィーをもらいました。
来年返却するまで部屋に飾るそうだけど
てっぺんのラケットが折れそうで怖いよー。


体育館の中は暑くて気分が悪くなりそうだった。
子供たちみんな元気よく頑張りました。
うちの学区から3人も優勝者がいます。

これを励みにもっと上のランクを目指して練習しようね。

008_1-1


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| ebiko | 03:38 | comments:4 | trackbacks(-) | TOP↑

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試着完了。よろし?

昨日は火災保険の更新お手続きも兼ねて、一人三冠王へ。

お仕事は5分で終了。
あとは2週間後に迫ったメインの打ち合わせ

三冠王さんにセイラさんの連邦制服をお願いしていました
サイズは「M」で。

春に購入したマチルダさん用はLサイズ。
Lだと白のパンツがブカブカで長かった。

試着してみたら何とか着れた~~!!
パンツもきつくない程度にピッタリ☆



しかしベルトは届きませんでした(哀)
あれ、58cmくらいじゃなくて?
無理!!

襟のホックは自分で留められないから、またお願いしていいかしら。


久々の外ビールが美味しくて、
4杯で酔っ払ってしまいました。

さっきまで二日酔い。
一つずつ記憶を取り戻しています(;-ω-)



↓こんなに広島ブログがすごいなんて。


| ガンダム | 17:50 | comments:6 | trackbacks(-) | TOP↑

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今日の手抜きご飯

冷蔵庫に冷や飯がたくさんある時、
チャーハンやオムライスにしてるけど
どうも私が作るチャーハンは美味しくないらしい('・ω・`)

そこで今日はお惣菜のきんぴらを買ってきて
ザクザク刻んで、混ぜご飯にした。

これだと子供たちも喜んでおかわりする。


私はガンダム茶碗で少なめに。
他には冷奴。
合計300kcal位かなぁ。。(超テキトー)


きんぴらまぜご飯

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| 今日のご飯 | 20:02 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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「トイ・ストーリー3」に感動

今日、娘と二人で観てきました。
面白かったー!
笑いあり、ハラハラあり・・・

何度も3Dメガネを外して涙を拭きました。

感動しました。絶対おすすめ!


息子はアンディ似の友達と行くらしい。
早く観に行ってー!!


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| 映画・ドラマとか | 23:52 | comments:2 | trackbacks(-) | TOP↑

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氷をどうぞ

午後から個人懇談のため駐車場に行くと
隣のお家に住むダンちゃんが暑さでへばってた~。

さっき、氷とお水を持ってダンちゃんのところへ行ってきた。

手のひらに乗せた氷はペロペロ舐めて口に含んだけど
お水は全然飲まなかった。
喉が渇いてると思ったんだけどな??




懇談から事務所に戻って冷凍庫へ直行。
抹茶アイスを取り出して食べた。1本55kcal。


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| ebiko | 16:35 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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今日のご飯



今日は息子のリクエストでパスタ。

いつものCOOKPADでレシピ検索して
「鶏ときのこの和風スパゲティ」に決定!

具を炒めて塩こしょうの後、めんつゆで味付け。
茹で上がったパスタを合わせて、さらにめんつゆをかけて調整。
3倍濃縮だったので、ゆで汁を少し足した。

これ、とっても簡単で失敗がないからオススメです。


19時から中学校の保護者集会に参加。
学校の荒れた様子はとてもここに書けません。


明日から夏休みのためお弁当作り。(中学は26日から休み)
去年はどうやって乗り切ったんだろ?って毎年思う。


夏休みのお手伝いは臨時お小遣い制度のため
娘は張り切ってる。
なーのーにー、さっき洗濯物干してしまった。

ラジオ体操も明日から。
早く寝られる時は0時前に寝るようにする!

頑張って乗り切ろう~!!


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| 今日のご飯 | 23:52 | comments:2 | trackbacks(-) | TOP↑

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トイ・ストーリーのおさらい

今週水曜日の夜に娘と「トイ・ストーリー3」を観に行く約束をしているので
1と2をおさらいするためDVDをレンタルしにいったら・・・

みんな同じことを考えているのか全部貸し出し中だった(T_T)

よく見ると、ビデオ(VHS)の1と2があった!
3年ぶりにビデオをレンタル。
ちょっと恥ずかしかった。


何度観ても面白い。笑えますね~!
最後のNGも凝ってておもしろかった。

初の3D鑑賞なのでとっても楽しみ。
早く水曜になれ~♪


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| 映画・ドラマとか | 20:39 | comments:2 | trackbacks(-) | TOP↑

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ドコモ i Bodymoで健康管理

なかなか体重が落ちない、と書いてebikoです。



005_1_20100725210929.jpg

ドコモの健康サービスアプリ「i Bodymo(アイ ボディモ)」に登録しました。
i Bodymoは、「歩く」や「食べる」など、普段やっていることを
気軽に楽しみながら続けることを応援するドコモの健康サービスです。

できることは
歩数、ウォーキング/ジョギング、体力チェック、その他運動登録(掃除機かける等)、
食事の入力とカロリー計算(PC入力可)。

私の携帯機種では歩数と体力チェックができないけど
カロリー計算とウォーキングの測定ができればいい。

ウォーキングはGPSで測定するので、距離や時間、そこから歩数も割り出してくれた。
でも歩数よりも距離のほうが正確で分かりやすいかも。
歩幅はあらかじめ身長から登録(60センチ)されていたけど
今日(17日)は64センチに修正。
時間は実際より短めになってる。時計だと42分ぐらい。

 ↓大きくなります
i Bodymo ウォーキング測定


他にはケータイで計測できない運動や生活の記録を登録し、消費カロリーに反映。
腹筋5分で消費カロリーは37kcalで表示されているけど、5分はきつい!
今のところ3分50回が限界です。。。


カロリー計算は慣れるまで時間がかかりそう。
メニューに無いものや惣菜が多いから^^;;

最初の1週間は試しとして1日の食事制限を1400kcal以内にしてみた。

7/12 1,613kcal
7/13 1,715kcal
7/14 1,624kcal
7/15 1,162kcal ←何か登録し忘れているような?
7/16 1,875kcal

大雑把なところもあるけどだいたいこんな感じ。全然ダメ。
いかに食べ過ぎているのか、よーく解ります!!

16日なんて、ウォーキングで186kcal消費しても
お風呂上りに240kcalのアイスを食べてしまった。

7/17 1,181kcal 
今日の食事メニュー。
朝 (薄めのカルピス、ヨーグルト)
昼 (そうめん)
おやつ(ブルボンプチえび 全部)
夜 (麒麟ゼロ カレーライス半分)

休日にしてはカロリーを抑えて頑張った!
(食べる以外はほとんど寝てたw)

なのにウォーキングから帰って体重計に乗ったら
全然減ってなくて体重計を蹴飛ばした。

毎日こんな感じで楽しく測定しています。

ウォーキングはランキング機能もあり、
総合ランキング(2,424位)や女性40代ランキング(271位)、
広島県ランキング(47位)等。
県内の登録者が少ないようです!
docomoユーザーの方、一緒にやりましょう♪

ただし、iモード接続中のまま歩くので電池が消耗します。パケホ必須。
歩きながら他サイトへ接続できないため、カープ中継もTwitterも見れない。
メール送受信はできるけど、音が出ないから気付きにくいです。

あと、体重だけのグラフがあったらいいのに。
体重は別の無料ソフトで管理中。
ちなみに12日から17日では、たったの-200gでした><。

気が向いたらまた報告します。



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| ebiko | 01:08 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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佐藤健クン

日曜日の龍馬伝が時間変更になっていて観れなかった。

土曜日の再放送は絶対観るぞ。


佐藤健オフィシャルブログ

ウルウル~(ノ_・。)



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| ebiko | 14:32 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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口田1丁目

今朝の中国新聞の記事を見てビックリ。
予想以上の広範囲で水没していた。
事務所から車で1~2分の場所です。

中国新聞記事
中国新聞記事2

車両保険に入っていたか気になるところ。。。
お見舞い申し上げます。
復旧作業頑張ってください。




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| 高陽町 | 13:14 | comments:4 | trackbacks(-) | TOP↑

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てるてる坊主



明日は雨が降らないように、てるてる坊主を作ったよ。


息子が「まりもっこりみたいでヘン!」だって。



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| ebiko | 21:04 | comments:6 | trackbacks(-) | TOP↑

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大雨の中

昨日から娘は2泊3日の野外活動へ出かけています。
今までに無い大雨で、マジ子供たちが可哀想。

ブログ読み返したら、息子の時は5月末だった。
なんで梅雨時期に入れるか。
全て2学期制のせいだわ

子供たちのことを心配するのはどの親も同じで
ママ友 兼 広島ブログ友達から野外活動のキャンプ情報がメールで転送されてきた。

宿泊棟に空きができたので、昨夜はテント泊から変更になったそう。
良かった良かった。一安心。


うちの学区は小学校・中学校とも連日登校しています。
大雨警報は台風接近時のみ自宅待機。
それ以外は通常登校です。
口田東小学校は3日休校。

息子は後々授業にしわ寄せが来るから休校は嫌だそうで。

休校になってる子供たち。
大雨の被害は忘れた頃にもやってきそうですね。


太田川も安芸矢口周辺が危険な状況のようです。
近寄らないようにして下さい。

追記
安佐北区口田1丁目14番辺りが水没していました。


広島市の消防車出動案内
広島市の消防車出動 音声案内


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| ebiko | 13:26 | comments:12 | trackbacks(-) | TOP↑

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高校野球2010ブログパーツ

高校野球広島大会は今日も中止ですね。残念。

速報は「ケータイde中国新聞」で情報ゲットしています。
バーコードリーダーを使いこなしましょう。

ネットでは広島ホームテレビ高校野球速報が見やすいかな。


ブログで応援する高校野球のブログパーツを見つけたので
右サイドバー上部に貼り付けました!

皆さんも是非ブログパーツで広島を応援しましょう!!!!

         




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| ebiko | 10:48 | comments:2 | trackbacks(-) | TOP↑

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応援と佐世保バーガー

土曜日は地区大会2戦目
会場は先週と同じく瀬野川東中学校。みどり坂近く。
今回は地図をしっかり見て船越峠を通って海田町役場前を通過し
迷わずに2号線に出ました。

試合は3-1で負けてしまったけど
ピッチングの内容は今までで1番良かった!
四死球ゼロ!!
これは褒めてあげた。

失点は守りのミスからだったけど、
再三のチャンスもあったのにあと1本が出なかった。
一時期捕手を辞めたいと言っていた女房役が3安打。
息子にも満塁のチャンスが回ったがフライアウト。
投手としては良かったけど4番の役目を果たすことが出来なかった。

試合終了後に監督さんと話をしたら
「『夏休みに帰国するチームメイトがいるから代打で出してやって下さい。
今日の試合が公式戦最後になるんです』とキャプテンが申し出てきたんです」

へー息子がそんなことを。
試合には負けてしまったけど3年生全員で試合に臨むことが出来て
嬉しかったと思う。
控え選手もチームの一員だから全員で参加していることには変わりないけど。
もっと写真を撮ってあげればよかったな。

来月の市総体でも同じ投球でいけば大丈夫!
素振りもしとけ。



さて、試合が終わって私は来た道を帰りました。

到着したのが 佐世保バーガー『K’s BURGER』 さん♪

ブログはこちら → 佐世保バーガー母ちゃんの日記

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オーダーは迷わず“スペシャルバーガー”を!

持ち帰りだと自宅まで30分はかかるのでとても我慢できない。
お店のベンチでいただきました。

佐世保バーガー

美味しい~~~
基本の佐世保バーガー(トマト・オニオン・レタス・お肉)に
さらにエッグ・チーズ・ベーコンが挟んであります。

パンも柔らかくて美味しいし、お肉も厚みがあってウマイ!

佐世保バーガー2

これは子供らも大好きになる。
次は売り切れ目前になる前に余裕持って行かなくちゃ。


帰って息子と昼寝しました


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| ebiko | 01:19 | comments:2 | trackbacks(-) | TOP↑

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マエケン体操

明日も瀬野川で息子の応援です。

今度は道を間違えません。

船越峠を通って行きます。
帰りは寄り道する予定


息子もマエケンダンス(体操)を覚えました!!
肩甲骨の柔軟に良いみたいですね。

   ↓(音量に注意)




その息子が私を困らせます。

学校のプールで使うラップタオル(ゴム入りタオル)のゴムが伸びたから
新しく買ってくれとわがままを言う。

この夏、1ヶ月しか使わんじゃん!!

まぁ・・・
小1の時に買ったスヌーピーのタオルを
中3まで大事に使ってくれたのでありがたいけど。

うちの子、どんだけスヌーピーが好きなんsnoopy


替えゴムを買って帰ろう。


明日もがんばれ。



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| ebiko | 17:31 | comments:6 | trackbacks(-) | TOP↑

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機種変更記念



カイチョーさんが新しい携帯(au S002)に機種変更。
今度はピンクです
ebikoに対抗意識があるみたいです。

カメラが綺麗でバーコードリーダーの読み取りも早くてイイですね!


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| 会長 | 16:37 | comments:2 | trackbacks(-) | TOP↑

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我が家のオス




久々の登場。
我が家のペット「チャーシー君」♪

お水を入れるボトルが壊れたので新しいのを買いました。
それと、わらのトンネル。
いつも買うのが置いてなかったので、わらマット(オモチャ付)をトンネル風に。

気に入ってくれたみたい。

このわらマットをかじって食べてボロボロにするのがストレス解消のようなので
いずれ跡形も無くなります。

『チャーシー!』と呼ぶと返事する。
時々外へ出すと寄って来るものの、すぐに逃げてしまう。

来月で3歳です。


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| ペット | 12:48 | comments:2 | trackbacks(-) | TOP↑

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映画「告白」



「私の娘が死にました。警察は事故死と判断しましたが、娘は事故で死んだのではありません。このクラスの生徒に殺されたのです。」
ではじまる中学校教師の復讐を描くミステリー。


土曜日にレイトショーでひとり映画してきた。
松たか子さん熱演です。

中学生の親からしてもショッキングな内容だけど
子供を殺されたら私も「復讐したい」と思うでしょう。
行動に移すかは別として。

「血」が苦手な方には向かないかも。
カップルも(笑)


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| 映画・ドラマとか | 20:59 | comments:8 | trackbacks(-) | TOP↑

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コーラで祝杯

今日は息子の公式試合(広島地区大会)。
対戦相手は安佐南区の中学だから、なんの地区かよく分からん(汗)

昨日も子供たちは会場に行ったが、現地(瀬野川東)で雨天中止になった。

今日は第2試合。
11時前に着くよう私も自宅を出発。

地図を見ながら戸坂、温品、府中、安芸府中高校前を通過して
現地まで3回間違えては引き返し、2回ほど通行人に教えてもらった~。

試合は3回裏から応援。
うちは3塁側なのにグラウンドが狭くて入れない。
1塁側に混じってひっそりとスコア付け。

4回の表、息子は四球、悪送球、パスボールで1点献上。

出発前に『ストライク先行。四球が無ければ勝てるよ!』と
アドバイスしたのに(怒)

6回裏の攻撃では無死1塁2塁のチャンスも無得点。
ここで私は諦めていた・・・。

7回の表を抑えて試合終了。

1塁側にいたのに周りは静か。

もしや?

と思って確認すると、2-1で勝ってたー


昨日はバリバリバスに酔ったらしいから
昨夜、酔い止め薬を買いに行って良かった!
『この薬よく効くけぇね』のおまじないもよかったのかも。

帰りに友達んち(捕手宅)に寄って祝杯をあげてるらしく
息子はまだ帰ってこない。

早く帰ってこないかな~♪


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| ebiko | 16:26 | comments:2 | trackbacks(-) | TOP↑

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カープが勝ってくれた

今日は息子が友達からカープ観戦に誘ってもらっていたので
私が息子ら3人を球場まで送る約束をしていた。

せっかくだから私も娘と自由席で観戦してきました~!!
もうレディース会員証を探さなくていいように手帳にはさみました!

試合はなんと1安打で逆転勝利!!
ジオが7回1失点で2勝目。
よく踏ん張ってくれた。

上野がプロ初セーブですか。おめでとう!
最後はヒヤヒヤもんだったけど強気の投球をしてた。

私は今年の観戦初勝利!!
目の前のおっちゃんも面白かったし
やっぱり球場で応援するのが楽しいね!!





息子たちはこんないい席をもらっていました。ありがとー!



土日は軟式野球の公式試合。
天気が心配だけど、3人ともガンバレよー!


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| カープ | 23:59 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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ガラスの里

先月、娘が子ども会でガラスの里へ行っていた記事を書き忘れてた。

サンドブラストというガラス工芸。

コップに樹脂絵の具で好きな絵や文字を描くと
スリガラス部分に絵が浮かび上がります。
費用は600円。後日送られてきます。

子ども会から、あらかじめ絵を下書きするように言われていたのに
娘は忘れていた。

たまたま持っていたハンカチがスヌーピーだったので
それを見ながら描いたらしい。


うん、スヌーピーに見えるよ

可愛くできました



割らないように気をつけなければ。


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| ebiko | 11:04 | comments:6 | trackbacks(-) | TOP↑

2010年06月 | ARCHIVE-SELECT | 2010年08月

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